8月 モーニングフラ開催日

8月のモーニングフラ開催日です。

 

5日

 

26日

 

 

8月は2回のレッスンになります。

まだまだ暑い日が続きそうです。私は冷たいおしぼりや冷却タオルを使って猛暑対策しています。

★こまめな水分補給

★疲れたら休む

レッスンでも声掛けしていますので体調に合わせて、無理なくご参加ください!