８月　モーニングフラ開催日

８月のモーニングフラ開催日です。

５日

２６日

８月は２回のレッスンになります。

まだまだ暑い日が続きそうです。私は冷たいおしぼりや冷却タオルを使って猛暑対策しています。

★こまめな水分補給

★疲れたら休む

レッスンでも声掛けしていますので体調に合わせて、無理なくご参加ください！