1月 モーニングフラ開催日 BLOG, お知らせ / 01/05/2019 明けましておめでとうございます 今年もエンジョイ&リフレッシュで楽しんでいただけるよう励んでいきますので よろしくお願いいたします 1月のモーニングフラ開催日です。 5日 19日 26日 今月は冷える体をテンポよく温めていきます!いつもより大きな動きがはいりますが、動きやすい動きで無理のないようにお楽しみください。疲れたら休んでくださってもいいですし、ヒーターの横で休憩をとっていただいてもいいですよ! 身体が一番、今年も健康第一でゆったりとフラを楽しみましょう。